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你报的乒乓球培训班会教你这几条有关乒乓球技术的口诀吗?

作者:众人乒乓球培训中心 日期:2020-04-20 13:31:48 点击数:

       乒乓球是一项快速的球类运动,当您的孩子参加乒乓球培训班的时候,教练们都会从实战和理论上进行授课。乒乓球教练在教学当中,很多教练都会讲到乒乓球技术的口诀,这个口诀对孩子们学习打乒乓球的作用是非常大的,下面就给大家说一下乒乓球技术的口诀。

你报的乒乓球培训班会教你这几条有关乒乓球技术的口诀吗?

       一、准备姿势:立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸, 拍置腹前眼注视,准备移动体放松。

       二、发球:伸掌抛球向上空,球落击法有多种, 上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。

       三、接发球:"准备姿势"接发球,来球旋转反向送, 上旋推挡下旋搓,长抽短吊争抢攻。

       四、正手攻球:切忌抬肘握拍松,前臂向前向上动, 左脚稍前体右转,倾拍一般击球中。

       五、反手攻球:前臂搁腹臂贴胸,肘为轴心臂腕动, 左脚移后腰左转,倾拍斜击球上中。

       六、推挡球:推挡多用反手方,动作犹似反手攻, 前臂发力向前下,倾拍推挡球上中。

       七、搓球:拍先稍仰后平送,向前摩擦球下中, 手腕配合小臂动,球转不转靠腕动。

       八、削球:判断来球先移动,屈腿转体引拍送, 先仰后平擦球底,向前下作弧形动。

       九、弧圈球:挥拍力向前上冲,薄擦球面位上中, 越薄越转成弧圈,擦面要宽力加重。

       北京众人乒乓球俱乐部是一个专业的乒乓球培训机构,以实战和理论相结合的方式,研究新的教学方式,帮助孩子们提高对乒乓球的兴趣,并提高他们打乒乓球的技术,教会大家打乒乓球的口诀,用于实战当中,不断的提升打乒乓球的技能。


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